В давние времена банки, или чаши, делали из рогов животных, бамбука, керамики, фаянса, даже металла. Современный метод использует преимущественно пластиковые, силиконовые или стеклянные банки с вакуумным уплотнением для более глубокого миофасциального воздействия.

Этот вид массажа помогает снять воспаление и облегчить боль, улучшает кровообращение (функционирование эритроцитов и лейкоцитов) и упругость кожи, стимулирует обмен веществ и вегетативную нервную систему, способствует расслаблению мышц, а также может быть использован для лечения таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, ревматоидный артрит, фибромиалгия, анемия и гемофилия.
Системные заболевания, при которых баночный массаж показал положительный эффект, включают гипертонию, сахарный диабет, психические расстройства, болезни сердца, гипертонию, различные инфекции. Его можно применять для эффективной профилактики заболеваний кожи (экзема и прыщи). Баночный массаж назначают при болезнях органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, пищеварения, репродуктивной системы, при мигренях и депрессии.
Однако перед проведением баночного массажа необходимо проконсультироваться с врачом, так как он имеет определённые противопоказания.